子どもが帰ってくるまでに、
走って、笑って、ちょっと軽くなる。

大丈夫です。むしろ初心者の方のためのサークルです。ウォーキングと軽いジョギングから始めて、少しずつ距離を伸ばしていきます。

動きやすい服、運動靴（ランニングシューズでなくてもOK）、飲み物、タオル。これだけで始められます。

岡崎会場には更衣室と100円リターン式ロッカーがあります。利用時に100円を入れ、使用後に100円が戻ります。シャワーは1回100円です。貴重品は各自で管理し、シャワーを利用する方は着替え・タオルをご用意ください。

もちろんです。「歩かず走り切ること」より「気持ちよく続けること」を大切にしています。

年齢制限はありません。自分で走れて、当日の説明やトラックのルールを守れる方なら、お子さまも参加できます。未成年の方は保護者に参加を伝えたうえでお申し込みください。

保護者の方が活動中も常に目を配り、安全を確保できる場合は事前にご相談ください。お子さまはトラック内に入れず、スタッフによる見守り・託児はありません。夏季は施設内の空調の効いた休憩スペースを利用できる場合がありますが、お子さまだけを残すことはできません。

現時点では、定員・最低開催人数ともに設けていません。参加申し込みが多い場合は、安全に活動できるよう班分けなどを調整します。

施設の個人利用料が別途必要です。岡崎会場は200円、安城会場は100円です。初回無料体験でも施設利用料のみお支払いください。

雨天時は原則中止です。前日夜〜当日朝にホームページでお知らせします。公式LINE開設後はLINEでもご連絡します（中止の場合の参加費はかかりません）。

当日の朝7:30までに、下のお問い合わせフォームで「参加をキャンセルしたい」を選んでご連絡ください。7:30を過ぎて体調が悪くなった場合も、無理に参加せず分かった時点でご連絡ください。

はい。女性限定ではなく、性別に関係なく参加できます。主宰者・コーチも男性です。女性がお一人でも参加しやすいよう、無理なペースアップや個人的な連絡先交換を求めない、安心できる雰囲気を大切にします。

地図右上の駐車場に車を停め、画像中央下にある屋根付きの受付前へ集合してください。上の「次回開催」に案内画像を掲載しています。